Diario de L'Ispanico, 18 jul. 20

s.v.
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
2564 kcal Grasa: 71,63g | Prot: 159,53g | Carbh: 322,98g.   Desayuno: Uva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Almuerzo: Fior di Natura Burger di Soia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Gelato al Pistacchio, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Coni Gelato (Wafer), Pizza Margherita Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Arachidi Tostate, Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. más...
202 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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