Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 71,35g | Carbh: 183,93g.
Desayuno: Kokita Bumbu Inti A, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Otak-Otak, Sawi, Kecambah, Tempe. Almuerzo: Es Kelapa Muda, Bakso Daging Sapi, Lemper. Cena: Daun Kenikir, Sambal Goreng, Kikil, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kastengel, Maestro Light Mayonnaise, Cimory Yogurt Set Low Fat, Apel Fuji, Buah Pir. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pastibisadiet
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