Diario de MagdaAz, 18 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1158 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 59,19g | Carbh: 141,32g.   Desayuno: Matinal Manteiga Light, Violife Queijo Fatias ,  Pão Branco, Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Pingo Doce Café Expresso Canela. Almuerzo: Olá Epá,  Esparguete, Milka Milka & Oreo, GutBio Salsichas Vegetarianas de Tofu,  Cebolinha, Dovo Clara de Ovo,  Cogumelos Portobello (Grelhado),  Mirtilos,  Papaia. Cena:  Sopa de Legumes sem Batata,  Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente), Violife Queijo Fatias , GutBio Salsichas Vegetarianas de Tofu, Prozis Clara de Ovo. más...
1731 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MagdaAz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.