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19 jul. 20
Diario de みふか, 19 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2020:
964 kcal
Grasa: 34,68g | Prot: 52,60g | Carbh: 116,87g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, バナナ.
Almuerzo:
キャロットラペ, ズッキーニ, ポークカレー, 日本ハム ナーン.
Pasa Bocas / Otros:
明治 ブルガリア のむヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー.
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1421 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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breakfast a banana and protein
18 jul. 20 por el miembro:
みふか
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