Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 59,02g | Prot: 59,29g | Carbh: 195,90g.
Desayuno: Nescafe 3 in 1 Coffee, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Egg, White Bread. Almuerzo: Mature Onions, Baby Corn, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans, Cooked Tomatoes, Boiled Potato (without Peel). Cena: Lamb Intestine, Poached Egg, Indomie Chicken Curry Flavor . Pasa Bocas / Otros: Date, Chunky Peanut Butter (with Salt) , Chocolate Wafer Cookie. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Em30099
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