Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 51,68g | Prot: 59,04g | Carbh: 113,04g.
Desayuno: Специалист Мука из Ореха Кедрового, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ТВХ Лепешка Тандырная, Борщ с Говядиной. Cena: Булочные Вольчека Безе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Vici Сельдь Филе в Масле, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|