Diario de RobertoSaponara, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
2388 kcal Grasa: 55,02g | Prot: 172,86g | Carbh: 291,23g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa, Myprotein Instant Oats Vanilla. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Uova. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Named Total Energy Fruit Bar, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. más...
2822 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de RobertoSaponara


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.