Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 187,06g | Carbh: 363,95g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, ご飯, 長芋, セブンイレブン 切り干し大根煮, Meiji おいしい牛乳. Almuerzo: はくばく もち麦ごはん, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, 韓国海苔. Cena: ごま油, 味噌汁, 調理したなす, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, はくばく もち麦ごはん, 西京焼き, モロヘイヤ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテインクッキー(クッキー＆クリーム), バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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peso estable
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