Diario de aliciaandrea.vasquez, 20 jul. 20

uno de mis almuerzos favoritos;)

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
1204 kcal Grasa: 31,24g | Prot: 62,27g | Carbh: 175,44g.   Desayuno:  Manzana, Vivo Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo:  Repollo, Minuto Verde Choclo Grano,  Zapallo,  Zapallo Italiano, Banquete Poroto Tórtola. Cena: Calo Leche Semidescremada ,  Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos),  Tomates,  Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Watt's Jugo Durazno, Lider Nueces Mariposas,  Naranjas, Colun Leche Cultivada Light (200ml). más...

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Comentarios 
Porotos, muy rico! 😊 
20 jul. 20 por el miembro: cbecerra21
cuántas calorías yo igual comí y no se cuentas tiene ,lo hice sin fideos  
20 jul. 20 por el miembro: elbaluisa
Yo lo hice con 1/3 de taza de porotos, 1 taza de zapallo y otra taza de zapallo italiano, media taza de choclo y me da 284 calorías  
20 jul. 20 por el miembro: aliciaandrea.vasquez
Muchas gracias por la información ♡  
22 jul. 20 por el miembro: elbaluisa
Uy!! Me encantan!!!! 
22 jul. 20 por el miembro: patriciocontreras2112

     
 

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