Diario de belen.torres6100, 20 jul. 20

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En dos meses 4 kilos, sin dieta!!!

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:

838 kcal

Grasa: 35,24g | Prot: 42,00g | Carbh: 88,46g. Desayuno: Jumbo Granola con Almendras y Pasas, Surlat Yogurt Natural sin Lactosa. Almuerzo: Carne, PF Pechuga de Pollo Cocida, Verduras Salteadas. Cena: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta sin Miga, Verduras Salteadas. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Golden Nuss. más...

1701 kcal

Ejercicio: Cardio - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Muy bien, felicidades! 😊

20 jul. 20 por el miembro: cbecerra21


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