Diario de sindiauliafasha12, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
833 kcal Grasa: 19,48g | Prot: 61,00g | Carbh: 103,59g.   Desayuno: Carrefour Abon Sapi, Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Oat. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel,  Tahu,  Putih Telur Matang,  Labu Siam,  Buncis,  Wortel. Cena: Indoprima Skim Milk Powder. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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