Diario de zezinha64, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
93,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
620 kcal Grasa: 10,78g | Prot: 52,30g | Carbh: 79,52g.   Almuerzo:  Ananás,  Carapau,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal,  Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Frutas Variadas. más...
1745 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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