Diario de DianaReshetnikova, 21 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
2195 kcal Grasa: 100,57g | Prot: 57,33g | Carbh: 265,80g.   Desayuno: Сады Придонья Сок Мультифрукт,  Персики, Сахар,  Творог 5%. Almuerzo: Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Freshclub Сэндвич с Ветчиной, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей . Cena:  Нектарины, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике,  Цикорий с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Простоквашино Масло Сливочное 82%,  Хлеб Бородинский, МарС Твикс. más...
2908 kcal Ejercicio: Montañismo - 45 minutos, Durmiendo - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DianaReshetnikova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.