Diario de AnaCBrasil, 21 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2020:
1624 kcal Grasa: 92,17g | Prot: 67,87g | Carbh: 131,27g.   Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Tomates, Repolho, Liza Molho para Salada Queijos, Abacaxi, Alface Americana, Cenouras, Cebolas, Ovo, Carne do Peito de Frango, Tirolez Requeijão Cremoso, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Tirolez Requeijão Cremoso, Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Sadia Filé de Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Marilan Rosquinhas de Coco. más...
2444 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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