Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 36,18g | Prot: 118,84g | Carbh: 126,03g.
Desayuno: Banana, Água com Limão. Almuerzo: Rúcula, Tomates, Alface, Batata Doce, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de itl.azambuja
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