Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Nastya_Marmelad
Diario
22 jul. 20
Diario de Nastya_Marmelad, 22 jul. 20
Perfil de Nastya_Marmelad
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
-200 гр 🙂
В понедельник кд, хорошо ещё, что не заливает!
55,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2020:
476 kcal
Grasa: 14,10g | Prot: 30,04g | Carbh: 56,73g.
Desayuno:
Кофе с Молоком.
Almuerzo:
Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками, Фермерское Подворье Кефир 1%.
Cena:
Фермерское Подворье Кефир 1%.
Pasa Bocas / Otros:
Фермерское Подворье Кефир 1%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный .
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ну вот! Процесс пошёл, а ты переживала)
22 jul. 20 por el miembro:
lisichka_hudeet 🦊
Вот бы так каждый день 😅
22 jul. 20 por el miembro:
Nastya_Marmelad
Здравствуйте, ну как работает массажёр? Как ощущаете? А то у меня такой же валяется вот думаю стоит заморачиваться или смысла все равно от него не много))
27 jul. 20 por el miembro:
Алекса..
Алекса, здравствуйте! Думаю эффект все же есть, места после массажа красные и горят, в совокупности с упражнениями целлюлита стало меньше!
27 jul. 20 por el miembro:
Nastya_Marmelad
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Nastya_Marmelad
Ver la Historia Completa