|
51.750 🤷♀️
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 67,29g | Prot: 46,93g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: АМА Печенье Американер Сдобное , Омлет с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. Cena: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kari_brain
|