Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 57,67g | Prot: 104,27g | Carbh: 105,95g.
Desayuno: Кофе, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Сырники. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Сырники, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Арбуз, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|