Diario de melabella77, 23 jul. 20

Chi ha detto fichi? 😋 Stamattina ho deliziato il mio palato con fette di pane integrale tostato, ricottina light, fichi, un goccio di miele e semi di lino tostati 🤤 Con una bella tazza di caffè latte di soia delicato Alpro, nel quale ho poi pucciato un biscotto di riso e cacao della Misura.... non in foto ma nello stomaco 😁

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1195 kcal

Grasa: 64,08g | Prot: 71,87g | Carbh: 83,10g.   Desayuno: Misura Biscotti con Cacao e Riso Soffiato , Miele, Fichi, Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, Esselunga Pane Morbido Integrale, Semi di Lino. Almuerzo: Melanzane al Funghetto, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Bis Julienne, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino. Pasa Bocas / Otros: Equilibra Protein 31%, Prugne, Mandorle. más...

2126 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...