Diario de alessandromartini04, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1972 kcal Grasa: 44,97g | Prot: 132,56g | Carbh: 247,61g.   Desayuno:  Maizena, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Baule Volante Farina di Cocco, Novi Cioccolato Fondente 99%, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Almuerzo: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rana Gnocchi di Patate,  Avocado,  Peperoni Rossi Dolci. Cena: Findus Gamberi Sgusciati, Coop Arachidi Tostate Ale, Nuova Terra Bulghur , Carote. Pasa Bocas / Otros: Ecor Gallette di Riso Integrale,  Pesca Noce. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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