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1055 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 125,03g | Carbh: 15,73g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso. Cena: Tomates Cereja, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Ovo Frito, Pingo Doce Bifes de Frango . Pasa Bocas / Otros: Café, Manteiga, Pão Branco Torrado, Continente Presunto, Pingo Doce Queijo Flamengo, Café Expresso. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ricardo L Cardoso
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