Diario de Siska 107, 23 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2020:
1481 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 52,13g | Carbh: 251,11g.   Almuerzo: Tropicana Slim Stevia Sweetener,  Chia Seed, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Cena: ABC Saus Sambal ,  Minyak Wijen,  Daun Bawang,  Sambal Goreng,  Telur,  Tahu, Rose Brand Tepung Tapioka, Jagung, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque,  Kismis, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Yakult Yakult,  Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan),  Makaroni. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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