Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 39,72g | Prot: 130,11g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Cinnamon , BSN Syntha-6 Protein Powder , Healthforce Nutritionala Vitamineral Green, Sweet'N Low Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: tostitos Tostitos Scoops, Skotidakis Jalapeno Greek Yogurt Dip, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, BSN Syntha-6 Protein Powder . más...
|
|
3230 kcal
|
Ejercicio:
Weights - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davedaviswh3
|