Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2013
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 55,49g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Kellogg's Corn Flakes, Cappuccino. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane di Segale, La Bottega del Gusto Salame Milano, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti. Cena: Uva, Pesca, Pane di Segale, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Uovo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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