Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 116,53g | Carbh: 60,07g.
Desayuno: Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato. Almuerzo: Coop Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Caffè Macchiato. Cena: Solidal Coop Noci Brasiliane , Pesca, Rucola , Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Parmigiano (in Pezzi), Caffè Macchiato, Pavesi Pavesini al Cacao. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klaudio3.0
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