Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 82,61g | Carbh: 212,15g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Kacang Almond, Biokul Yogurt Plain, Sunpride Pisang Single, Buah Kiwi, Stroberi, Alpukat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Madu. Almuerzo: Kacang Almond, Wortel, Tomat Merah, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kacang Almond, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kaldu Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Cashew Nut, Mangga, Kraft Cheddar Cheese, Jeruk, Susu Almond Manis. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adheskals
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