Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 83,88g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Apel, Diabetasol Sweetener Stevia, Jus Jeruk Nipis, Quaker Instant Oatmeal, Buah Anggur, Myprotein Impact Whey Isolate, Chia Seed, Mola Granola Granola. Almuerzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Minyak Wijen, Jambu Air, Saus Tiram, Tropicana Slim Minyak Kanola, Kangkung, Putih Telur, Telur. Cena: Wortel Dimasak, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tropicana Slim Minyak Kanola, Saus Teriyaki, Golden Farm Corn Kernel. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deviphy
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