Diario de beemasma, 24 jul. 20

mlm in bandel dikit nyoba maem "bihunku" yg rasa soto.. eh tp in low calori loh.. cm 210 aj tp ak tmbh sayuran n telur total jd 315kalori.. msh okelah menurutku, nutrisinya jg ga jelek2 amat.. ad yg udh prnh nyoba?

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1034 kcal Grasa: 27,53g | Prot: 69,35g | Carbh: 127,27g.   Desayuno:  Selada,  Margarin,  Mentimun (dengan Kulit),  Putih Telur,  Telur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum,  Pepaya. Almuerzo:  Ikan Teri,  Bawang Putih,  Saus Teriyaki,  Saus Tiram,  Labu Siam,  Nasi Putih,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena:  Telur, Labu Siam,  Sawi Dimasak (dari Segar), Bihunku Rasa Soto. más...

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