Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 96,92g | Prot: 85,70g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: Damascos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro), Banana-Maçã, Damascos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro), Banana-Maçã. Almuerzo: Brigadeiro, Brigadeiro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hambúrguer Caseiro, Salada de Folhas, Shimeji na Manteiga, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho . Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Almanara Couscous Marroquino. más...
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440 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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