Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 114,68g | Prot: 79,02g | Carbh: 50,44g.
Desayuno: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Avocados, Mushrooms , Green String Beans. Cena: Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Skotidakis Feta Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lamapa515
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