Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 99,88g | Prot: 106,54g | Carbh: 37,05g.
Desayuno: Melone, Coop Mandorle Sgusciate, Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato, San Daniele Prosciutto Crudo. Almuerzo: Anacardi Tostati con Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Norita Mazzancolla Tropicale in Salamoia, Norita Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Solidal Coop Noci Brasiliane , Anacardi Tostati con Sale, Pavesi Pavesini al Cacao, Caffè Macchiato. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Klaudio3.0
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