Diario de ranty123, 24 jul. 20

Semangat
57 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2020:
1103 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 40,53g | Carbh: 110,78g.   Almuerzo:  Sayur Lodeh,  Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus Lunak,  Tahu Kukus. Cena: Chatime Milk Tea, Tahu Goreng, Pentol,  Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai. más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de ranty123


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