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Today has been great so far! I've worked out 30 minutes & plan to do another 30 tonight! Working my up to 2hrs a day!
Food intake? Great! staying right where I should be only 57% of my RDI total after dinner!
Weight watchers is AMAZING!!
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1080 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 72,00g | Carbh: 140,00g.
Desayuno: Smart Ones Morning Express. Almuerzo: smart ones Bistro thai. Cena: smart ones Bistro Thai. Pasa Bocas / Otros: cheese stick. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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