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1990 kcal
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Grasa: 54,55g | Prot: 89,46g | Carbh: 288,40g.
Desayuno: Teh Herbal, Bubur Ayam, Buah Pir, Pepaya. Almuerzo: Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Ceker, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Scania Tibay
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