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25 jul. 20
Diario de mLena189, 25 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
57 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 julio 2020:
1270 kcal
Grasa: 49,82g | Prot: 97,90g | Carbh: 103,27g.
Almuerzo:
Indomaret Kacang Bumbu.
Cena:
Kangkung, Cumi-cumi, Telur Rebus, Oatmeal.
más...
209 kcal
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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