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877 kcal
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Grasa: 21,98g | Prot: 71,23g | Carbh: 101,58g.
Desayuno: Buah Pir, Telur Rebus. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Apel. Cena: Kerupuk Beras, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Siantar Top Go! Potato. más...
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