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25 jul. 20
Diario de paneteba, 25 jul. 20
Perfil de paneteba
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Andando después de correr 6km he tardado 1 hora mas o menos, empece a las 20h en Badajoz. Ahora andaré 4km mínimo. Soy lento pero estoy contento, pasito a pasito para estar cada día mejor.
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Comentarios
Oleee!!!
25 jul. 20 por el miembro:
maca.pg
por supuesto que sí campeón, a mí antes me dolían las rodillas a reventar y ahora ni las noto ánimo y palante.
25 jul. 20 por el miembro:
gordo_cabronn
🤗👏👏👏
25 jul. 20 por el miembro:
Silvi-es+
así se hace !!! Enhorabuena 👏🏻👏🏻👏🏻
25 jul. 20 por el miembro:
estherpl28
Lo importante es hacerlo 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 pasito a pasito
25 jul. 20 por el miembro:
Marinye
Gracias a todos, si que estoy contento, ha pasado de obligarme a necesitar hacerlo para sentirme bien y ya me van doliendo poco las rodillas. He andado hasta las 22:15 desde las 21 que deje de correr. El lunes aumento a 7 los km corriendo, lo mismo un día hasta corro rápido 🤣 Me acuerdo en enero que solo era capaz de andar y me costaba, me obligaba, justo cuando nos confinaron andaba 10 km un dia si un dia no. Ahora si paso mas de dos días sin hacer deporte empiezo a sentirme mal.
25 jul. 20 por el miembro:
paneteba
si señor!!! 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼
25 jul. 20 por el miembro:
UNYKO
Enhorabuena. Ten precaución con el calor. 👍
26 jul. 20 por el miembro:
michelrequejo
Pues yo lo veo genial, enhorabuena!!! , y lo que te han dicho cuidadito con el calor
26 jul. 20 por el miembro:
rgarciaacosta
De lento nada, sin prisa pero sin pausa, eres un ejemplo!! 👏👏👏👏👏👏👏
26 jul. 20 por el miembro:
Yes_26
felicidades, lo más importante es moverse, no estar quieto
26 jul. 20 por el miembro:
naskitxu22
felicidades, hoy yo también salí a hacer deporte acompañada con mi amiga y después nos hemos bañado en el mar , es lo bonito de Ibiza ;)
26 jul. 20 por el miembro:
abbyHD
muy bien!!! recuerda cuando solo andar te suponía un esfuerzo enormeee... y mira... has corrido 6km y te queda energía para seguir andando!! 💪💪👏👏😢😢
26 jul. 20 por el miembro:
kutxurru
💪🏻💪🏻
27 jul. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
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