Diario de siskamangun87, 26 jul. 20

bikin nasi liwet.. mumpung lagi cheat day

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
741 kcal Grasa: 41,89g | Prot: 18,76g | Carbh: 72,04g.   Almuerzo: Selada Kol, Cabai Merah atau Rawit, Chicken Nugget, Kobe Tepung Bumbu, Tempe Gembus, Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Cena: Bakwan. más...
1345 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas. más...



     
 

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