Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 51,79g | Prot: 107,99g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Махеевъ Горчица Русская, Помидорка 100% Томатная Паста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Сыр Маасдам, Овсяно блин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Помидоры, Котлеты из грудки, Простоквашино Сметана 10%, Щи с говяд, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Перекресток Персик, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Сыр Маасдам, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Нектарин, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|