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26 jul. 20
Diario de みふか, 26 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2020:
1193 kcal
Grasa: 34,41g | Prot: 64,23g | Carbh: 161,14g.
Desayuno:
はちみつ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, オーツ麦のシリアル(インスタント、乾燥,栄養強化剤) , 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール.
Almuerzo:
丸亀製麺 ゲソ天, AJINOMOTO 焼餃子, セブンイレブン ミックス野菜のサラダ 和風ドレッシング.
Cena:
メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, キウイフルーツ, バナナ.
más...
1478 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Dinner 夕飯はこれでいいや、、、
26 jul. 20 por el miembro:
みふか
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