Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 130,69g | Carbh: 195,50g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Помидоры, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Перекресток Сыр Маасдам, Лаваш, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Щи с говяд, Помидоры, Укроп, Петрушка, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из грудки, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из грудки. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|