Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 68,59g | Carbh: 191,50g.
Desayuno: Nescafe 3 in 1 Coffee, White Bread, Barbecue Sauce (Bottled), Boiled Egg, Egg Fried Rice. Almuerzo: Barbecue Sauce (Bottled), Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Barbecue Sauce (Bottled), Chicken Stir Fry, Milk, Meatless Whole Wheat Spaghetti Noodles with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Barbecue Sauce (Bottled), Egg Omelette or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, White Bread . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Em30099
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