Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2993 kcal
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Grasa: 104,80g | Prot: 208,49g | Carbh: 300,29g.
Desayuno: الشفاء عسل, هناء شوفان, Almond Butter. Almuerzo: Chicken Breast, Watermelon, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Cena: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: نادك زبادي كامل الدسم, Gold Nutrition ISO HYDRO WHEY, Gold Nutrition ISO HYDRO WHEY, Almond Butter, هناء شوفان, الشفاء عسل, now Omega-3. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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