Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 32,61g | Carbh: 164,74g.
Almuerzo: Sambal Matah, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Kukus, Nasi Putih. Cena: Kraft Cheddar Cheese, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de riskapd
|