Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3429 kcal
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Grasa: 118,34g | Prot: 320,12g | Carbh: 272,49g.
Desayuno: Starbucks Doubleshot Espresso , Arla Keso Naturell 4%, Fazer Hällakullor, Stekt Ägg. Almuerzo: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Couscous (Kokt). Cena: Pro Nutrition Anabolic Protein. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Pro Nutrition Anabolic Protein, Alpro Mandelmjölk, Alpro Almond Dark Choco, Kaffe med Mjölk, Avokado, Banan, Famous Färska Dadlar, Mandlar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahad1984
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