Diario de raquelnefer, 27 jul. 20

lasaña con carne de soya y champiñiones, ensalada lecguga, brocolo y choclo

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1410 kcal

Grasa: 40,19g | Prot: 52,41g | Carbh: 230,56g.   Desayuno: Lider Salame Italiano, Castaño Pan Molde Integral, Calo Mantequilla, Eckart Dulce de Membrillo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Limón, Lechuga, Lasaña sin Carne con Verduras, Choclo, Sal, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana. Cena: Lider Crema de Avellanas con Cacao, Nestlé Manjar, Sal Marina, Huevo Duro, Limón, Lechuga, Kraft Mayonesa, Choclo, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano. Pasa Bocas / Otros: Fruna Cubanito, Marinela Mankeke (25g), Mandarinas, Chia, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Lider Cereal Fit, Calaf Suny, Mango Deshidratado, Dole Piña Deshidratada, Pomelo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...