Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 11,57g | Prot: 57,17g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Melon, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Pommes Granny-Smith . Almuerzo: Salade de Fruits, Cabillaud, Ratatouille Maison. Cena: Poivrons, Haricots Verts(Congelés), Escalope de Poulet, Old El Paso Mini Barquitas, Old El Paso Mini Barquitas, Old El Paso Mini Barquitas. Pasa Bocas / Otros: Concombre (Pelé). más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Marche du soir sur tapis - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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