|
в выходные было много жратвы и алко
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 79,32g | Carbh: 72,72g.
Desayuno: Петрушка, Простоквашино Йогурт Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цветная Капуста, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Цветная Капуста, Приготовленная Тыква, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое), Данон Творог Мягкий 5%, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива, Перекресток Персик, Красные Вишни. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ninonnnkh
|