Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 75,52g | Prot: 75,64g | Carbh: 123,48g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе. Almuerzo: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной. Cena: Кухмастер Тыквенный Нектар, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Корица, Салат Овощной со Сметаной. más...
|
|
2391 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibezotecestvo5
|