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Jetzt habe ich mich ernsthaft eisern seit 15 Tagen nicht gewogen weil ich sooo gerne endlich eine 8 vorne auf der Waage stehen haben möchte :D Ich glaube ich warte noch mit dem Wiegen bis zum We, das es auch sicher ein Erfolg wird...
Wie siehts bei euch aus, habt ihr manchmal auch solche Anwandlungen? :-))
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1977 kcal
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Grasa: 102,19g | Prot: 88,69g | Carbh: 177,83g.
Desayuno: Grafschafter Roggenmischbrot, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Südmilch Aufs Brot, Marmelade, Hefezopf. Almuerzo: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Avocado, Zuckeraprikosen, Landbäckerei Roggenmischbrot. Cena: Coraya Surimi Sticks, Knorr Karibik Süß Scharf, Schweinefilet, Camembert, Südmilch Aufs Brot, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Stockmeyer Edel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Pasa Bocas / Otros: Pringles Rice Fusion Chicken Tikka Masala, Nippon Nippon. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Mach auch lieber 7-10 Tage Pause. Wenn ich mich jeden Tag wiegen würde und da dann auch mal ein Plus dabei wäre, würde ich sehr schnell die Motivation verlieren.
28 jul. 20 por el miembro: ellchen23
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Vermutlich hätte ich das nicht durchgehalten.
Bin auf das Ergebnis gespannt! 🍀 Lass uns teilhaben!
28 jul. 20 por el miembro: natroli1
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Ich wiege mich eher nicht, wenn ich mir sicher bin, nicht angenommen zu haben (egal wie viel) . Aber momentan bin ich auch in der selben Stimmung, dass ich eine bestimmte Zahl geknackt haben will, bevor drauf steige - aber das kann man halt nicht sicher wissen ohne sich zu wiegen 😄
28 jul. 20 por el miembro: BlackRose_22
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Ja. Ich habe mir jetzt endlich eine Waage vor ein paar Tagen bestellt hab mich jetzt heute morgen gewogen, hab aber hier das noch nicht eingetragen, werde auch bis nachm Wochenende warten und mich Montag wiegen.
29 jul. 20 por el miembro: NatiS28
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